czego nie moge

[...] my: trochę mięśnia, trochę tłuszczu (jedni więcej, drudzy mniej) i dużo energii do życia, czy chcesz trwać w tym stanie, w którym się znalazłaś.. Najpierw trzeba wiedzieć czego się chce, zaakceptować siebie, zrozumieć czemu stało się tak, że jestem taka(i), a nie inna(y) i mamy podstawy by coś zmienić, Twoja wiedza na pewno pomoże Ci wkroczyć [...]

mój czarny koń troszke dał ciała,choć nie grali źle,mowa o Danii czego nie moge powiedzieć teraz o Kamerunie,strasznie dupaście grają... Zasłużenie i samuraje leją

a na srodek moge na upór dodac ten sciskający?;> Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-06-15 14:33:30 aha sory nie zauwazylem rozpiety/sciskajacy czego nie moge zrobic i tego i tego?;> Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-06-15 14:34:29

[...] doczekać dzisiejszego spotkania w LA. Przyznam szczerze, że dawno nie wciągnąłem się w śledzenie rywalizacji tak jak w tym roku. Najlepsze jest to, że kompletnie nie wiadomo czego się po spotkaniu nr 6 spodziewać. Może Boston podtrzyma swoją serię zwycięstw (w każdej rundzie wygrywał 3 spotkania z rzędu) a może Lakers odżyją we własnej hali i [...]

[...] z układami jakie mam,bo tego niestety nie zmienię i jedynie mogę wycisnąć z siebie tyle ile się da 2 albo rzucam to wszystko,odpuszczam,bo nie ma sensu pchać się w coś,do czego nie jestem stworzona... ale ja już wybrałam wyjście...nie można iść tylko prostą drogą,czasami trzeba iść krętą ścieżką,żeby cokolwiek osiągnąć To nie jest narzekanie [...]

[...] 3s Plecy: Wiosło sztangą 4s Klata: Wyciskanie sztangi na skosie 4s Varki: Wyciskanie sprzed głowy 4s Trice: Pompki na tricepsa z obciążeniem 4s jeśli bary w planie B to do czego to wrzucić? ;d Wyciskanie hantli siedząc 3s czemu nie żuraw? po 1 nie mam partnera, lecz mogę podeprzeć gryfem nogi ale podłoże jest zasyfione ;d bo nie ćwiczę na [...]

[...] Myślę, że napisałem to wszystko czytelnie i z głową :P Jeżeli coś ważnego ominąłem proszę pisać. Jest to forum i każdy ma swoje zdanie, jeden mi pomoże , drugi powie " Od czego masz wyszukiwarkę " a trzeci znowu coś innego Można pisać na gg 10348202 ... Proszę o pomoc i zapraszam do dyskusji Zmieniony przez - EmiLTy17 w dniu 2010-06-16 [...]

[...] czy masz szanse ocenia sedziowie, ale jak napisal Darek - nad pewnymi rzeczami nie przejdziesz jako natural. Ja bym sie natomiast zasntawil nad czym innym: do czego wlasciwie prowadzi wygrywanie zawodow? Nawet na poziomie Olimpii miodu z tego ni ma, za poziom poswiecenia i utraty zdrowia dla 100 tysiecy baksow + kasa za reklamy to [...]

[...] z jakąś firmą produkującą odżywki, ale gdzieś jest granica zdrowego rozsądku i śmieszności, której nie powinno się przekraczać . Dziś znów zaliczyłem 3 mecze Mundialu, z czego chyba wszystkie 3 rozczarowały - Nowa Zelandia walczyła jak równy z równym, Portugalczycy jakby chcieli ale nie mogli, a na Brazylię szkoda słów - nie wiem czy im się [...]

Wiem, pewnie znów nowy post dostane opieprz;/ Niestety nie moge znależ tego czego potrzebuje..;/ wiec moze ktos z panstwa mi pomoze;) oby;] he.. No wiec tak, w profilu wszystko o mnie jest, czytam ze dieta to podstawa i tak tez uwazam, he.. lecz niestety nie stac mnie na takie jedzenie, dopiero gdy pojde do pracy to bd zarabiac na siebie co [...]

[...] przecież nic nie można sobie zrobić, moim zdaniem moje ćwiczenia są na poziomie dla very początkujący. Nie wiem co mam wam jeszcze pisać. A co do mojego "planu" to czego tam brakuje? Przedramiona są, biceps i triceps jest, brzucha nie robie bo jak mówłem chcę przytyć też, nogi wyrabiam sobię przez granie w kosza, plecy są bo mam drążek, [...]

Witam, czy na MS psycholog zadaje pytania jakies zwiazane z Ustawa policji czy tylko o kandydacje i jego cechach osobowosci itp., a na WZ dzieja sie bardziej takie pytania z ustaw? wiem ze wszystko pisze na forum juz przejrzalam pare razy ale tak sie trzyma mnie trema ze juz nie wiem z czego moge sie jeszcze przygotowac, dzieki za odp. pozdrawiam

[...] uzycia A instynkt przychodzi i odchodzi, dzieco zostaje na lata Wiec w tym wzgledzie staram sie sluchac rozumu, nie jestem chvjem, wiec chcialbym zapewnic dziecku wszytko czego potrzebuje, ale tez nie jestem meczennikiem i nie mam w naturze sie poswiecac, wiec jak pisalem musze miec nadmiar zeby podjac taki kork, a podstawa do tego to dla mnie [...]

[...] wyszkoleni gotowi do walki i znający możliwości sojego przeciwnika zawodnicy. Równie dobrze moge sie odwołać do walki Big Noga z Sappem. Nog mimo że z 60 kg lżejszy poddał kloca w parterze. I czego to dowodzi? Niczego! Bo MMA to MMA a starcie dwóch typków pod monopolowym to starcie dwóch typków pod monopolowym i nie ma tutaj żadnych powiązań.

[...] ewentualnie o 1mm, mam tu na myśli tę "oponkę". Czy to wina diety? Ile maksymalnie mogę zrzucić kilogramów, by nie mieć niedowagi? Czy dieta ta wyposażona jest we wszystko, czego potrzebuje mój organizm? Myślałem jeszcze o zakupie pewnych suplementów, tj. karnitynie. Po osiągnięciu zadowalających efektów zamierzam przerzucić się na masę [...]

[...] poprawę, jest różnica ale niewielka. Liczyłem na więcej. Nie oszczędzam się, patrzę po znajomych i widzę, że oni po Animalu bez diety nawet wycinają się do kości. Czy możecie mi podsunąć co robię źle albo czego mam unikać? Jak bardzo mogę zmniejszyć ilość zażywanych kalorii? No i jakie proporcje w makroskładnikach zachować? Liczę na waszą pomoc.

[...] pomaga, więc nie ma co marudzić. 7) Xpand, smak winogrono, pomarańcz OCENA: 8/10 Pierwszy smak nie podszedł mi jakoś szczególnie, zreszta była lipa z rozpuszczalnością coś, czego nie mogę powiedzieć o pomarańczy która się świetnie rozpuszcza i smakuje, może trafiłem na jakąś lipe czy coś, xpand działał jak najbardziej, kiedy nie chciało mi się [...]

Witam, od ponad roku staram się łączyć Break Dance z siłownią. Średnio mi to idzie bo nie mogę zbudować masy, wszystko co "zdobędę" zaraz spalę na treningu. Jedynie z czego mogę być dumny to siła która naprawdę poszła w górę. Nie brałem jeszcze żadnych odżywek. Wiek 23 lata, 185 cm 78kg. Proszę o fachową poradę co wypadałoby poprawić w sylwetce [...]

[...] czasowo. Nie jest to żalenie się z mojej strony i narzekanie na własną nieudolnośc czy niewiedze, jest to po prostu pewnego rodzaju rozważanie nad tym co robię źle, i czego nie rozumiem. Przepraszam jeśli zawiodłem ale jak pisałem wyżej...będzie kolejne podejście. Najprawdopodobniej od konca września. Na stażu będę miał dużo więcej pracy, [...]

Wiem, że pewni nikt nie będzie myślał za mnie i układał mi diety, ale ja na prawdę nie wiem od czego zacząć. Spędziłam 2 dni na forum i wszystko mi się myli. Myślałam o CKD, ale nie mam kasy na siłownię. Wypróbowałam już ze 100 diet i po wszystkich jojo... Teraz na prawdę chcę zacząć jeść normalnie i zdrowo chudnąć, tak 0,5-1 kg na tydzień. Nie [...]